A PSICÓLOGA QUE
REVOLUCIONOU
A YOGA NO BRASIL

Aprenda a introdução ao método e conquiste mais paz em sua vida

Escute o seu organismo

Um convite ao autoconhecimento, 
equilibrando desejos e planos com
sobra de tempo. Reflita mais. 

Um novo modo de ver a vida

Pausas, descanso, boas leituras em uma rotina
experimentada com atenção plena e
comunicação não violenta.
Respeite seus limites.

Mais acolhimento e afeto

Suporte emocional com repercussões mentais
profundas, ritual de aplicação e toque com
intenção de reestruturar laços.

Método

Protocolo

Palestras

Cursos na saúde

Conheça o curso Introdução ao Método Restaurativo

O curso introdução ao Método Restaurativo é um curso 100% online, que mostra detalhadamente as origens e fundamentos do método construído por Miila Derzett em 2008, suas colunas, escolas e pensamento

“Eu nunca tinha vivenciado uma aula de Yoga como aquela.”

“Pela primeira vez na minha vida, eu posso dizer, eu adentrei num espaço no qual eu realmente senti que aquilo ali era o Yoga.”

Dr Roberto Simões, docente do Curso de Formação

“Eu quero sempre mais um pouco de Restaurativa… Mais pra mim, para os clientes, mais para o processo terapêutico.”

Cristiane Junqueira

“Quando eu tive essa aula Restaurativa, foi uma coisa transformadora. Eu acessei, eu conheci uma coisa maravilhosa, que eu nāo tenho palavras para explicar.” 

Ronaldo Rodrigues Calabro

“Eu me revelei ali, através das práticas de Yoga Restaurativa, que são práticas meditativas. São um convite para a meditação… foi um grande encontro, não só com o Método, mas esse encontro comigo mesmo, através das práticas”. 

Marina Martins

A primeira psicóloga brasileira a ser aceita no programa SMART em Harvard

SMART – Treinamento de Resiliência e Controle do Estresse- é um programa de certificação, no qual consiste em um treinamento rigoroso no modelo BHI SMART e fornece aos médicos a base para oferecer e estudar a eficácia do programa SMART em populações clínicas. O Instituto Benson-Henry de Medicina, Corpo e Mente (BHI) no Hospital Geral de Massachusetts certifica apenas profissionais da saúde licenciados.

Miila Derzett

Miila Derzett jornalista e psicóloga social, com estágio em pesquisa na Turner Learning (CNN/Atlanta 2001). Foi selecionada em 2004  como Fulbright Scholar para bolsa de mestrado sanduíche nos Estados Unidos. É Pós Graduanda em Neurociência e Comportamento pela PUCRS.

Em Boston, na Escola de Medicina de Harvard – Benson Henry Institute, realiza um curso de extensão na área da Medicina Mente-Corpo – sendo a primeira psicóloga brasileira a estar em processo de certificação do  SMART PROGRAM TRAINING (2014). Miila publicou em 2017 os três primeiros estudos científicos sobre a Yoga Restaurativa e o protocolo SER em português, com supervisão de psicólogos doutores (Dra Andrea Pesca e Dra Gabriela Frichkinecht)  – ver em Pesquisa. Em 2018 apresentou uma revisão integrativa dos estudos em “restorative yoga” no mundo com supervisão da Doutora Cassandra Melo. 

Realizou os seguintes treinos em Harvard:

– Stress and Relaxation Response – The fundamentals (2014)
 Lifestyle Medicine for Stress Management (2014)
– Curso presencial Mind Body Medicine: New science and Best Practices (2015)
Using Mind Body Techniques in Clinical Practice (2016)
– Substance abuse (2016)
Motivacional Interviewing (2016)
– Curso Presencial Meditation And Psychotherapy (2016)
Curso Presencial Guiding patient to Health and happiness (2017)
– Início segunda parte certificação no SMART PROGRAM (2018)
Curso Presencial Herbert Benson Mind Body Medicine (2018)
– Protocolo 8 semanas Smart Program (online 2019)
Implementation Training Smart Program (Boston 2019)
– Meditation and Psychotherapy (Cambridge 2019)

Estudou yoga com Marco Shultz em duas formações (2008-2010), Yoga Flow com Shiva Rea na California (2009), Yogaterapia com Joseph e Lilian Le Page (2008) e Terapia Ayurveda no Centro de Medicina Indiana do RJ (2007). Foi iniciada na Ordem Interser pelo Monge Vietnamita Thich Nhat Hanh em 2011. Completou 500hs de estudos (desde 2008) no método Relax e Renew de Judith Hanson Lasater, foi sua assistente por 5 vezes e segue estudando Comunicação Não Violenta e Estudos Avançados sobre a Filosofia do Yoga e Relaxamento com a mesma professora anualmente desde seu primeiro encontro.

Ministra workshops e palestras Super Descanso em diversas cidades do Brasil com a temática Mindfulness, resiliência e gerenciamento de estresse, conteúdos que vêm sendo apresentados aos alunos de Medicina da USP desde 2016. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa  no Brasil e em Portugal. É coordenadora do Simpósio Sobre Técnicas Restaurativas. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou o Método Restaurativo (MR) para quase 7 milhões de telespectadores.

Escreveu os livros (português-inglês) “Relaxe” (2015), “Super Descanso” (2016) ambos publicados  pela editora Matrix,  “Método Restaurativo para Aplicação Clínica” (2018 – prelo, em fase de tradução) e ainda teremos o lançamento do livro “Abrace!” em Janeiro. 

Histórias Inspiradoras

Simoni Lucena, formada em Nova Friburgo, instrutora de Yoga e empresária

Tatiana, professora de Yoga em Sāo Paulo

Ana, empresária e proprietária do Anajaya, Studio de Yoga em Maringá

Maria Júlia, fisioterapeuta

Vanessa Braga – Fundadora do Viver Mindfulness e professora do Método desde 2014

Alice de Cancún

Pollyana – Assistente há 3 anos

Patricia Morgado, Psicóloga de Nova Friburgo

10 Motivos para você fazer o curso Introdução ao Método Restaurativo

1) O Método Restaurativo é pioneiro no Brasil

O MÉTODO RESTAURATIVO (copyright DERZETT, 2009), foi idealizado e contruído por Miila Derzett e Roberto Simões. Miila Derzett é a primeira professora da América Latina a estudar com Judith Hanson Lasater, Ph D e trouxe, de forma pioneira ao Brasil, o uso dos acessórios como ensinado pela professora americana. Ainda assim, o que ensina-se em sua formação é uma compilação, como descrita nas informações que definem o método, em que quase 70% de seu conteúdo foi acrescentado pelos dois pesquisadores brasileiros.

2) Aprenda de forma descomplicada e prática

Intenta a prática de âncoras de relaxamento para uma reestruturação cognitiva a partir de estudos sobre a ciência e a filosofia da pausa, do descanso e dispositivos que geram segurança ao organismo. Em sua porção prática utiliza posturas da yoga Relax n Renew ensinadas por Judith Hanson Lasater PhD, adaptando a elas os fatores que acionam a resposta do relaxamento, materiais que oferecem suporte emocional com repercussões mentais profundas, ritual de aplicação e toque com intenção de reestruturar laços a partir do afeto e diálogo após prática com presença e acolhimento.

3) Entenda e aprofunde-se em todas as colunas do método

Sāo quatro as colunas do método: Tempo, toque, afetividade e diálogos. Com seus estágios de relaxamento – físico (muscular esquelético), diminuição das ações do tálamo e menor informação sensorial e finalmente um estado alternativo de consciência, ou estado místico – estar em contato com um mundo que não esse externo, material, vem se estruturando cada dia com maior profundidade e inclusão de outros campos interdisciplinares (do livro “Super Descanso”, de Miila Derzett).

4) Aprendizado direcionado e no seu tempo

O Curso é um treinamento prático e teórico, com webnários semanais para que você tire dúvidas e conte com o nosso material de apoio em PDF.

  • Aulas com conteúdos teóricos e prático;
  • Dúvidas tiradas na caixa de comentários de cada aula e em aulas ao vivo com a Miila Derzett e com a equipe do Método;
  • Material de apoio para fixar o conteúdo;
  • Acesso ao Grupo do Facebook.

 

5) Conquiste um novo olhar sobre a vida

O Curso de Introduçāo ao Método é um curso 100% online que mostra o passo a passo detalhado para você ter um novo modo de viver a vida, com acolhimento, pausas, descanso, boas leituras, uma rotina experimentada com atenção plena, comunicação não violenta, empatia, sobra de tempo, viver mais em natureza, refletir sobre e equilibrar desejos e planos, escutar seu organismo e respeitar seus limites. 

6) Método testado e aprovado

Já contabilizamos mais de mil encontros, mais de três mil diplomas de alunos, inúmeros pupilos e milhares de ouvintes. Temos a satisfaçāo, o orgulho e o carinho de ter depoimentos lindos e carinhosos falando sobre a transformaçāo em suas vidas e em diversos âmbitos: pessoal, profissional, familiar. 

7) Garantia do seu investimento

Eu, Miila Derzett, tenho absoluta certeza que você fará um dos melhores investimentos da sua vida ao se matricular no curso, como prova disso ofereço:

Garantia de Satisfação: Você tem 7 dias para fazer um teste drive no curso. Isso permite que você tenha acesso a 40% do curso. Caso não goste do curso ou não enxergue que apenas esses 60% entregam um valor muito maior do que o preço que você pagou, envie um e-mail para o nosso suporte pra ter o reembolso do valor integral do curso, que nossa equipe entrará em contato.

8) Tire suas dúvidas com a própria Miila e a equipe do Método

Queremos estar junto com você durante todo o processo. Sinta-se livre para comentar, tirar dúvidas, compartilhar a sua vivência e trazer a sua história. Estaremos semanalmente publicando nossa agenda online e queremos que você ande conosco lado a lado e sinta-se acolhido. Será um prazer lhe ouvir. 

9) Aulas com a 1ª psicologa aceita no Protocolo Smart em Harvard

Aprenda com quem tem sede de conhecimento, muita garra e ainda autora de três livros:  (português-inglês) “Relaxe” (2015), “Super Descanso” (2016) ambos publicados  pela editora Matrix,  “Método Restaurativo para Aplicação Clínica” (2018 – prelo, em fase de tradução) e ainda teremos o lançamento do livro “Abrace!” em Janeiro de 2020.

10) Imersāo Presencial na Formaçāo do Protocolo Ser

Que tal nos encontrarmos para aprofundarmos nossa conexāo, nossos conhecimentos e podermos colocar em prática novas posturas, e os quatro pilares do método? Os primeiros alunos matriculados de cada turma têm a oportunidade de ganhar uma imersão presencial de 3 dias em São Paulo com a Miila Derzett e Roberto Simões e outros alunos da Formaçāo. São 4 dias que mudarão pra sempre a sua vida.

Lista de espera

Gostaria de receber em primeira mão as informações sobre a próxima turma do Curso ao Método  Restaurativo? Então inscreva-se na lista de espera. Nos vemos em breve.